كتاب عالم الأنثروبولوجيا توماس هيلاند إريكسن، الذي يركز على 7 محاور أساسية لفهم معنى الحياة في العصر الحديث وهي: العلاقات، الندرة، الأحلام، البطء، اللحظة الحاضرة، فن التوازن، والتخلي ، وهذه المعاني تدعو للتأمل في أهمية الروابط الإنسانية، قيمة الأشياء، أهمية التخطيط، ضرورة التباطؤ، وعيش الحاضر، وإيجاد التوازن، والتخلص من الزائد